2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1065 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 79.54g.
昼食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агро-Альянс Бурый Рис. 夕食: Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Азбука Вкуса Кефир Термостатный 3,2%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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