2020年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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663 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 52.70g.
朝食: Табрис Пирожное Корзиночка с Сырным Кремом Песочное , Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 軽食/その他: Винегрет. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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