2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1135 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Мясновъ Сырники Творожные, Heinz Соус Шоколадный , Jacobs Кофе. 昼食: Семилукская Трапеза Майонез, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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