Я сегодня без обеда,так что ужин почти на 700 ккал)))) за кадром чай с лимоном и имбирем и печенькой :)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
|
977 kcal
|
脂質: 58.30g | たんぱく質: 54.69g | 炭水化物: 56.40g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. 夕食: Авокадо Авокадо, Нутелла Шоколадная Паста, Печенье к Чаю, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|