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ajuda!!!
meu endocrinologista passou uma reedição alimentar de 1.100 a 1.400 kcal...na maioria dos dias não chego a 1.000kcal isso é bom???
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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1360 kcal
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脂質: 71.26g | たんぱく質: 94.13g | 炭水化物: 83.35g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Mamão Papaia. 昼食: Churrasco. 夕食: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 軽食/その他: La Basque Sorvete de Doce de Leite com Nozes. もっと...
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