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주말이라 폭주하려 했으나 참고...식단
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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1187 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 165.81g.
朝食: 떡국. 夕食: 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살, 새우 볶음밥, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). 軽食/その他: 사과, 투썸플레이스 카페모카. もっと...
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