2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
|
1633 kcal
|
脂質: 66.87g | たんぱく質: 88.28g | 炭水化物: 175.40g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Бабаевский Конфета Белочка, Сто Пудов Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 夕食: Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Останкино Сосиски Филейные. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Останкино Сосиски Филейные, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|