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Guten Mooooooorgen zusammen!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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1682 kcal
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脂質: 71.39g | たんぱく質: 106.93g | 炭水化物: 154.68g.
朝食: Birnen, Tomaten, Ei, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Edeka Avocado Hass. 昼食: Ei, Knorr Honig-Senf Sauce , Edeka Romanasalat, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Gut & Günstig Sonnenmais, Möhren, Edeka Premium Burger Salt & Pepper. 夕食: Heidelbeeren, Banane, Aldi Magerquark. 軽食/その他: Gut & Günstig Reiswaffeln, Kinder Riegel (21g), Gletscherkrone Schoko Müsliriegel , Knorr Honig-Senf Sauce, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. もっと...
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 コメント
2020年 01月 19日 投稿者: Ranger 1966
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Was ist denn das alles schönes?
2020年 01月 19日 投稿者: kikki71
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Das wahr auch wahnsinnig lecker 😋 sesamknäcke mit einer Avocadopampe (Salz, Pfeffer, Chili), Ei und Tomate. Ganz einfach eigentlich.
2020年 01月 19日 投稿者: schildi84
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2020年 01月 19日 投稿者: Pittiplatsch 50
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ist auch lecker...gibt es gleich auch bei mir 😋 ich merk schon...ich muss schnell heim...lauter leckere Sachen hier im Forum🤤🤤🤤
2020年 01月 19日 投稿者: Sharaay
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2020年 01月 19日 投稿者: Tiemar
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Ich glaube das wird es bei mir zum Abendbrot geben 😉😀
2020年 01月 19日 投稿者: kirchgellersen
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So lecker es ja ist aber satt bleibt man davon nicht lange... 😕 von einer Scheibe Vollkornbrot ist man deutlich gesättigter bei fast gleicher kalorienbilanz.
2020年 01月 19日 投稿者: schildi84
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Das glaube ich dir....Ich bevorzuge auch lieber
Vollkornbrot...🙋🏻♀️
2020年 01月 19日 投稿者: kirchgellersen
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