2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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1622 kcal
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脂質: 67.21g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 214.31g.
朝食: Nutella Nutella, Caco, Pane Bianco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Intero al Naturale. 昼食: Banana, Salsiccia di Maiale, Melanzane Fritte, Barilla Pasta. 夕食: Pane Bianco, Mela, Patata Bollita, Salsiccia di Maiale. 軽食/その他: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pancakes, Frittelle Semplici. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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