2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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1250 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 137.59g.
朝食: Конфета, Чай, Яичница, Гречка Отварная, Конфета, Чай. 昼食: Пирожок с Мясом, Чай, Курица Вареная, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Блинчики с Мясом . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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