|
🤨🤨🤨🤨а ведь планировала весить на 7 кг меньше. Ладно, с этого дня вернулась в подсчёт и шагаю к цели.
|
77.5 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
|
657 kcal
|
脂質: 51.54g | たんぱく質: 31.59g | 炭水化物: 17.31g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Памперникел, Сливочное Масло. 軽食/その他: Колбаса Варено-Копченая. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|