2020年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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1248 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 123.44g.
夕食: 餅, もつ鍋, エクレア. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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