2020年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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856 kcal
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脂質: 24.60g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 129.30g.
朝食: 貝納頌 咖啡. 昼食: 7-11 麵屋一燈 柚香烤雞炒飯. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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