2020年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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640 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 120.00g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Premier Protein Protein. 昼食: Premier Protein Protein. 夕食: Premier Protein Protein. 軽食/その他: Premier Protein Protein. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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