2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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2502 kcal
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脂質: 99.68g | たんぱく質: 70.62g | 炭水化物: 332.75g.
朝食: Plus Vita Bolo Gotas de Chocolate, Pão Branco Torrado, Italac Leite Integral, Café, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. 昼食: Häagen-Dazs Sorvete Caramel Biscuit & Cream. 夕食: Oreo Golden Oreo. 軽食/その他: Nestlé Flan Caramelo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Panco Pão Sovado, Havanna Alfajor de Doce de Leite. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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