2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1306 kcal
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脂質: 55.75g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 135.15g.
朝食: Kaffe, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kalles Kaviar. 昼食: Bregott Bregott Ekologisk, Gene Tunnbröd, Alaska King Crab Imitation (Bestående av Surimi), Lätt-Majonnäs, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Stora Skalade Räkor, Potatis (med Skal). 夕食: Pizzasallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Polar Seafood Torskryggfile, Abba Citron & Dillsås För Ugnsbakad Lax, Broccoli. 軽食/その他: Falu Råg Rut, Kavli Mildost. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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