2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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731 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 72.72g.
朝食: Кофе, Сырники Домашние, Банан, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Алан Колбаса Вареная Детская, Банан, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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