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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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2151 kcal
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脂質: 94.63g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 202.60g.
朝食: Pastamania Макароны, Вареное Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Сыр Российский, Щи с Мясом, Майонез. 夕食: Виски, Coca-Cola Кола, Пирог с Картошкой, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета. もっと...
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2619 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 30 分, デスクワーク - 4 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...
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