|
Старт марафона «ОХПерезагрузка»
|
72.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
|
1500 kcal
|
脂質: 66.51g | たんぱく質: 109.18g | 炭水化物: 114.28g.
朝食: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Черемушки Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Сарделька. 昼食: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 夕食: Холодец из Курицы. 軽食/その他: Банан, Красное Яблоко, Домашкино Молоко 2,5. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
natalishka.antonenkoの体重の記録
|