2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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275 kcal
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脂質: 11.81g | たんぱく質: 21.95g | 炭水化物: 21.56g.
朝食: Gouda, Reiter Bauernschinken, Ströck Kornspitz, Radieschen, Tomaten. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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