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18 Ocak Cumartesi Sabah Aç Karnına +
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63.3 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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524 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 22.97g | 炭水化物: 69.20g.
朝食: Mandalina, Elma. 昼食: Yeşil Zeytin, Elma, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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