I am so happy to join this website. You have no idea how much! I remember a few weeks ago, I joined a weight loss website but it was only free for a week. I lost 3 kg from that weight loss website and after when I no longer had access from it, I gradually put on the 3 kg of fat because I eat less when I count my calories. I just hope this time (since this is free) I can manage it before my school prom and Summer ^o^

1297 kcal 脂質: 24.30g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 224.16g.   朝食: Strawberries, Strawberries, Gala Apples, vanilla yogurt 0% fat, Special K cereal fruit and nut, Bananas, Plums. 昼食: Kam Kee Century egg, Sweet Potato, Baby Leaf Herb Salad. 夕食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Duck, Prawns, Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin). 軽食/その他: Oranges, Strawberries. もっと...
1452 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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