2020年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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377 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 18.69g | 炭水化物: 15.35g.
朝食: Рахат Маска, Рахат Маска, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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