2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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613 kcal
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脂質: 20.22g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 81.31g.
朝食: Café com Açúcar, Pizza de Queijo. 夕食: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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