2020年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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312 kcal
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脂質: 14.92g | たんぱく質: 24.01g | 炭水化物: 19.55g.
朝食: Soto Ayam. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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