2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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938 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 119.41g.
朝食: Água com Limão. 昼食: Nuggets de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Misto Quente. もっと...
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