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Ik mag geen citrus vruchten en bananen meer. Het blijkt slecht te zijn als je vleesbomen hebt. Ik heb vandaag mijn laatste banaan gegeten.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1982 kcal
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脂質: 72.27g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 283.39g.
朝食: Chocomel Chocomel, Pecannoten, Nutella Hazelnootpasta, AH Stevige Speltcrackers, Banaan. 昼食: Kiwi, Speltbrood, AH Stevige Linzensoep. 夕食: Nasi Goreng, Kaasbroodje. 軽食/その他: Fuzetea Green Tea Mango Chamomile, Chips, Brownie, Appel. もっと...
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2749 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間 20 分, 掃除 - 16 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 20 分, 通勤 - 6 時間, 休憩 - 7 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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