2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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656 kcal
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脂質: 32.04g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 43.87g.
朝食: Хачапури, Магуро Тунец в Оливковом Масле. 昼食: Сырники Домашние. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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