2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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1187 kcal
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脂質: 38.62g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 157.87g.
朝食: Просто Мёд , Латона Творог 9%. 昼食: Призма Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Трубочки, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Свинина. 夕食: Избенка Масло Сливочное, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Макфа Гречневые Макароны, МКС Сметана 20%. 軽食/その他: Лента Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
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