2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1434 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 163.54g.
朝食: Gurke (mit Schale), Wonnemeyer Brotaufstrich Hähnchen Kebab , Meine Käserei Räucherkäse Natur, K-Classic Kochhinterschinken, Milfina Butter , Gut & Günstig Butter Toast , Kaffee mit Milch. 昼食: Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Plow. 軽食/その他: Gut & Günstig Marmorkuchen, Gut & Günstig Zitronenkuchen , Tee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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