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BMI 29,5
Damit bin ich aus der Adipositas I raus und „NUR“ noch im Übergewicht!
Ich freue mich sosososooooo sehr 🎉💃🎊🎈😀
Ich wünsche Euch Allen einen schönen Freitag ☀️🍀🙋🏼♀️
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86.5 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1050 kcal
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脂質: 22.02g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 160.90g.
昼食: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Xucker Erythrit, RUF Vanillepuddingpulver, Mondamin Feine Speisestärke, Kaufland Magerquark, Backpulver, Ei, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. 夕食: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Ananas, Pistazieneis, Satori Peking-Suppe, Asia Spezialitäten Thai Curry. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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 コメント
Frau Satt, das werde ich👍🏻 War heute such schon brav auf dem Crosstrainer und anschließend 1/2 Stunde Rückengymnastik 👍🏻
2020年 01月 20日 投稿者: schlankin2024
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