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Sakta nedåt...
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61.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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2381 kcal
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脂質: 89.51g | たんぱく質: 105.82g | 炭水化物: 289.61g.
朝食: Banan, Kanel, Star Nutrition Whey-80, Nyttoteket Clean Collagen, Frysta Jordgubbar, Alpro Rismjölk. 昼食: Nutrilett Smart Meal Chocolate Crunch & Seasalt, Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd. 夕食: Pauluns Granola Kakao och Hallon, Honung, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Rynkeby Äppeljuice , Max Pommes Frites (Mellan), McDonald's Chicken Tasty. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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