2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1075 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 73.83g | 炭水化物: 72.58g.
朝食: Сырники Домашние, Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое. 昼食: Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. 軽食/その他: McDonald's Картошка Фри, Yaro Соленая Карамель, Yaro Old School Peanut . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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