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Menu makan siaaang,, less carbo high protein dan serat
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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864 kcal
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脂質: 47.52g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 82.82g.
昼食: Brown Rice, Boiled Egg, Chili No Beans Entree (Canned) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Cauliflower (from Fresh), Garlic , Cooked Broccoli (from Fresh), Red Onions. 夕食: BreadTalk Cheese Cake. 軽食/その他: Bakmi GM Bakso. もっと...
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