2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
|
2562 kcal
|
脂質: 97.62g | たんぱく質: 102.62g | 炭水化物: 289.32g.
朝食: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 昼食: ВкусВилл Топпинг Клюква, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. 夕食: Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Яблоко, Рот Фронт "Золотые Купола". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|