2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
|
1968 kcal
|
脂質: 108.75g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 171.10g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. 昼食: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. 夕食: Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет или Яичница с Овощами. 軽食/その他: Клементины, Простоквашино Кефир 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Svet_dalekih_planetの体重の記録
|