2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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440 kcal
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脂質: 28.28g | たんぱく質: 19.45g | 炭水化物: 25.82g.
朝食: Ehrmann Йогурт Alpenland. 昼食: Рахат Маска, Сыр Российский. 軽食/その他: Bombbar Конфета . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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