|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
906 kcal
|
脂質: 17.51g | たんぱく質: 88.37g | 炭水化物: 108.83g.
朝食: Lala Queso Panela Light, Nopales (Without Salt, Cooked) , Plátano, San Juan Claras de Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Oroweat Thins Integral, Valentina Salsa, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Limón, Espinacas, Aguacate, Verduras Mezcladas (Congeladas), Carrots, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Nutribits Lechuga Orejona, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. 軽食/その他: Té Rojo, Jell-O Gelatina Light, Manzana Verde, Durazno. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|