2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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982 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 55.16g | 炭水化物: 94.30g.
朝食: Сахарный Песок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Капучино, СПК Говядина Европейская, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 昼食: Пятерочка Помидоры, Горчица, Холодушка Холодец Купеческий. 夕食: Арбуз. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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