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I recalculated my RDI for sedentary since I don't always get out for a walk every day.
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 29日:
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1282 kcal
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脂質: 64.87g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 109.04g.
朝食: pc low sodium club soda, rose's lime cordial, benefiber, nestle bottled water. 昼食: marble cheese, 100% whole grain whole wheat, gay lea, lifestyle, lean, turkey breast. 夕食: nestle bottled water, marble cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 軽食/その他: wheat roasted red pepper & garlic snack crackers, marble cheese, benefiber, Almond Breeze Unsweetened Chocolate Nondairy Beverage, blueberries, Organic Vanilla Yogurt. もっと...
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