2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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1240 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 142.38g.
朝食: German Rissoles, Indonesian Lontong Rice Cake. 昼食: Bakwan. 軽食/その他: Sweet or Dark Chocolate, Nescafe Classic. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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