|
Алия 29 рост 169см,сколько помню себя столько худею 😁, как только понимаю что тяжело сразу начинаю худеть.
Не Курю, не пью, люблю спорт и активности...,в данный момент сижу дома ещё и праздники))) мой вес 104 надо хотя бы 80😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
887 kcal
|
脂質: 41.78g | たんぱく質: 21.95g | 炭水化物: 118.17g.
昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Салат Овощной. 軽食/その他: Рассольник, Гречка Отварная. もっと...
|
|
 コメント
Удачи вам!
Но желаю вес 60.
2020年 01月 16日 投稿者: Настью
|
2020年 01月 17日 投稿者: fhhgjnn
|
Пошёл третий день 🍰🧁🍫🍦🎂, полностью отказ от сладкого 🤪и мучного 🥪🍞🥐🥖, а так хотелось бы🤗
2020年 01月 17日 投稿者: fhhgjnn
|
Попробуйте на завтрак Овсяноблин, мне помогает, когда очень хлеба хочется.
2020年 01月 17日 投稿者: Настью
|
Я не ем хлеб и не хочется, больше к солёному тянет 😊
2020年 01月 18日 投稿者: fhhgjnn
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|