%fat: 39,8 %massa magra: 24,9 Idade metabólica: 37 Visceral: 5
|
74.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
459 kcal
|
脂質: 21.64g | たんぱく質: 51.49g | 炭水化物: 15.55g.
昼食: Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|