2020年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
398 kcal
|
脂質: 24.23g | たんぱく質: 18.10g | 炭水化物: 28.07g.
朝食: Batata Doce, Ovo Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|