2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
1175 kcal
|
脂質: 51.54g | たんぱく質: 100.36g | 炭水化物: 76.55g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife 24 Восстановление Силы. 昼食: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Пекинская Капуста, Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Котлетки с пекинской капустой. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife 24 Восстановление Силы. 軽食/その他: Джаз Фундук, Просто Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Желтая. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|