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81 a 63 1439 Vet: 113,85g | Eiwit: 92,90g | Kolhy: 10,40g ochtend +
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90.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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1180 kcal
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脂質: 85.06g | たんぱく質: 87.35g | 炭水化物: 9.34g.
昼食: Boni Witloof Rauw, Boter, Devos Lemmens Mayonnaise, Biefstuk (Mager), Aldi Droge Worst Delifin. 夕食: Vette Soep Aan te Passen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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