2013年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 26日:
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1824 kcal
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脂質: 99.86g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 154.30g.
朝食: 切れてるチーズ チェダー, もちっと生パスタ ベーコンとブロッコリーのカルボナーラ. 昼食: ピザパン, シーチキンファンシー, キャベツ, トマト. 夕食: 切れてるチーズ チェダー. 軽食/その他: バター炒めほうれん草, 糸こんにゃく, ブレンディボトルコーヒー低糖. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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