2020年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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714 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 25.18g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками, Gallina Blanca Быстросуп Куриный с Лапшой, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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