|
O perigo que isso nos traz!! 😱 Eu disse adeus aos refrigerantes!!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
|
1531 kcal
|
脂質: 37.86g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 238.71g.
朝食: Queijo Minas, Sadia Peito de Peru Light, Pão Integral, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado, Kiwi. 昼食: Suco de Manga, Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida, Lugen Arroz Integral Agulhinha, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Maçãs (sem Casca), Vitamina de Banana, Yoki Aveia em Flocos, Mariza Canela em Pó , Molico Leite Desnatado em Pó. 軽食/その他: Suco de Manga, Queijo Minas, Pão Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Laura Rosas Nascimentoの体重の記録
|