2019年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
|
693 kcal
|
脂質: 9.33g | たんぱく質: 25.83g | 炭水化物: 133.43g.
朝食: Mango, My Dietor Cuor di Stevia, Tè (Infuso). 昼食: Barilla Sugo al Tonno, Dialdi Pasta senza Glutine di Riso e Mais. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. 軽食/その他: Mele Pink Lady, Mela. もっと...
|
体重に変化ありません
|